2016年1月19日星期二

18煮熟就食-豬-5瑤柱肉絲炆節瓜

5瑤柱肉絲炆節瓜 1-13-2016
材料:節瓜1磅半,瘦肉絲4安士,瑤柱2粒洗淨浸軟,撕成絲,冬菇3隻切絲,羗絲1湯

肉絲加醃料:生抽1湯匙 1茶匙,酒1茶匙,胡椒粉小許,羗絲拌勻
節瓜刮去表皮,洗淨,切開邊,用义插孔
熱鑊落油1湯匙,爆香肉,盛起
原鑊落油2湯匙,放下節瓜慢火煎至兩面微黃,炆才腍而不爛, 盛起,放入煲內
 落油1湯匙,放入瑤柱絲,冬菇絲,爆香
節瓜煲內肉絲絲,瑤柱絲,冬菇絲,贊酒,加入浸瑤柱,冬菇水,2杯,不夠可用清水代替
中慢火,炆至節瓜腍,約20分鍾
落:蠔油半湯匙,生抽2茶匙,糖1茶匙,生粉1茶匙,水適量,埋獻
獻滚即成


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