2016年11月3日星期四

18煮熟就食-7 家鄉炒米粉

7 家鄉炒米粉
大媳婦女娃想學炒米粉,太座樂意傳授

材料: 江門排粉二排,蝦仁3安士 OZ. 

雞蛋1只,青豆1安士, 以下全部切絲:义燒2安士,洋葱一小個,紅蘿蔔1個,羗3片,紅甜椒2安士

調味料:生抽2茶匙、蠔油2茶匙、糖1茶匙、清水1湯匙

排粉用清水浸軟,

  排粉倒入筲箕內隔水

 蝦仁用牙簽,在第3節挑出蝦腸,

洗淨抹乾  落鹽半茶匙,胡椒粉少許,拌勻  

雞蛋拂勻,

煎成薄蛋餅後切絲

落3湯匙油,爆香羗,蝦仁,叉燒絲,洋葱絲及紅蘿蔔絲,

放入米粉和調味料不停兜勻,約2分鍾,

加入蛋絲,上碟即成


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